Libro "Yo frente a m�: lo invisible de la vida y el lado m�gico de los caballos" Graciela Arroyo de Bofill: Lic en Psicolog�a, amazona de primer nivel - M�ximas Exigencias (Adiestramiento), instructora de nivel Avanzado de la Federaci�n Ecuestre Argentina y Coach Level One de la Federaci�n Ecuestre Internacional Sobre la autora y sobre el contenido de su �ltimo libro La autora, en su calidad de docente, psic�loga y amazona, reuni� en la aplicaci�n de su M�todo Gaiper, conceptos fundamentales que hacen a la comprensi�n y adquisici�n de conocimientos de vital importancia. Dichos conocimientos, son aplicables a cualquier instancia en la vida de un individuo, pero para comprenderlos m�s f�cilmente, la Equitaci�n ha servido como modelo de entendimiento y de acercamiento a planos superiores de conciencia, que tambi�n pueden ser abordados a trav�s de otras actividades. A modo de autoayuda, la Filosof�a y Psicolog�a contribuyen a descubrir lo invisible de la vida, que aunque oculto e inmaterial, ejerce su influencia escondido dentro del sujeto mismo, tratando de manifestarse desde lugares hondamente secretos, semejantes a misteriosas cavernas llenas de enigmas que esperan evidenciarse saliendo a la luz. Se trata de develar lo invisible para hacerlo manifiesto a trav�s de la investigaci�n y el aprendizaje que nos proporcionan quienes ya han recorrido un camino m�s largo que el nuestro. La poes�a tambi�n es tenida en cuenta a modo de breves pinceladas, como un modo de posibilitar el vuelo necesario para poder recorrer los senderos insospechados del autoconocimiento y que hacen posible trascender lo cotidiano, elevarse por sobre lo mundano y reencontrarse consigo mismo en un nivel m�s sutil, que permite otra visi�n m�s amplia y enriquecedora de lo que significa ser uno con el Universo todo, al cual indefectiblemente se pertenece. El estudio del desarrollo del ser en su integridad facilita un camino hacia niveles superiores de conciencia, permitiendo entonces elevar al individuo a planos de mayor espiritualidad que enriquecen su existencia. El caballo nos abre uno de los tantos caminos que podemos seguir para evolucionar superando niveles inferiores en nuestra transformaci�n para alcanzar un grado mayor de plenitud en la que el humano pueda valorar tambi�n lo inmaterial de su existencia. YO FRENTE A M�: LO INVISIBLE DE LA VIDA Y EL LADO M�GICO DE LOS CABALLOS Filosof�a y Psicolog�a Volumen II Existe un germen oculto que yace en cada individuo y que una vez develado, lo ayudar� a transitar su existencia, cualquiera sea la actividad a la cual est� entregado. La Equitaci�n es tan s�lo un modelo esclarecedor de ello, una de las tantas llaves posibles que abren un portal a infinitas experiencias. Pr�logo Este libro ha sido concebido al igual que se fabrica un mosaico. Un mosaico est� formado por distintos elementos, ya sean min�sculos trozos de cer�mica, vidrio, piedra o guijarros, todos ellos de diferentes formas y colores que gracias a una t�cnica art�stica se yuxtaponen sobre un fondo de cemento o son unidos mediante yeso. Se trata de una obra de arte realizada con esta t�cnica. Por su etimolog�a (musivus - a - um), el t�rmino mosaico hace referencia a una obra art�stica relativa a las musas, que en la mitolog�a griega eran deidades menores que proteg�an las artes y las ciencias siendo inspiradoras de escritores y artistas. La palabra griega �o?sa-?? significa musa. A su vez, �??se?o? � a - o? (museiospolo), est� referido a las musas y �o?se?o? - o? (museion), cuyo significado es templo de las musas, refiere al lugar donde ellas habitan. Este arte del mosaico result� ser muy divulgado durante el Imperio Romano y los romanos lo estimaban como sumamente refinado, suponiendo, de acuerdo a lo antedicho, que era obra de las musas o s�lo de aquellos que eran inspirados por ellas, promoviendo su creaci�n art�stica. Este libro mosaico, es una creaci�n realizada a trav�s del minucioso an�lisis fragmentario de muchos textos afines, con valiosas citas o frases textuales de relevancia, con aportes personales, enlazados todos en un significativo entramado que dar�n al lector una ampl�sima gama de conocimientos que conforman una reveladora figura legible, en este mosaico de conocimientos vinculantes. Se trata de una lectura que procura ir m�s all� de lo convencional en la t�cnica h�pica del Adiestramiento cl�sico, sin por ello no dejar de tenerla en cuenta. Por el contrario, la misma resulta ser el s�lido basamento, la plataforma de lanzamiento que permitir� a una mente "con alas", poder despegar y sobrevolar los enigm�ticos senderos del saber, llegando hasta los rincones m�s insospechados de nosotros mismos y de nuestro caballo, pudiendo trascender y llegar hasta la frontera del alma. S�lo hay que animarse a traspasarla para poder entrar en territorios de promisoria prosperidad al descubrir, a trav�s de un profundo autoconocimiento, que somos mucho m�s que lo que creemos ser, y el caballo aparece como un excelente conductor o gu�a que nos facilita la apertura de un camino orientado hacia la autoayuda. Bienvenidos a este mosaico convertido en misterioso portal que al traspasarlo, permitir� a cada uno, realizar y vivir su propia aventura montado a caballo. METODOLOG�A DE TRABAJO M�TODO GAIPER (M�todo de Ajuste Instrospectivo Perceptivo) La colecci�n "Yo frente a m�" ofrece una visi�n m�s amplia del ser humano al considerarlo como una totalidad que adem�s de interactuar consigo mismo, interact�a con otros y con su entorno. El M�todo Gaiper, en su versatilidad, puede perfectamente aplicar este concepto a la Equitaci�n, dado que no solamente abarca el aspecto tradicional de la misma, sino que adem�s, permite al individuo "recorrerse" por fuera y por dentro para obtener un profundo conocimiento de s� mismo, resultando ser entonces un M�todo de Ajuste Introspectivo Perceptivo. Es un M�todo, ya que provee los medios y procedimientos l�gicos mediante los cuales se puede poner en ejecuci�n un programa o enfoque. Se denomina de Ajuste ya que se trata de un proceso en el que se intenta satisfacer las exigencias del yo y a la vez del entorno. Es Introspectivo y Perceptivo, debido a que orienta a un proceso de autoinspecci�n, de mirar al interior de uno mismo en cuerpo y alma, analizando las experiencias personales. Dicho proceso es adem�s de organizaci�n e interpretaci�n de datos sensoriales que entran para desarrollar una conciencia del yo y del entorno, incluyendo sistemas qu�mico, propioceptivo, visual, auditivo y somatosensorial (se refiere a las se�ales sensoriales de todos los tejidos del cuerpo, incluyendo la piel, las v�sceras, los m�sculos y las articulaciones). Los principios existentes en el M�todo Gaiper que son utilizados para la ense�anza de la Equitaci�n, no son �nicamente aplicables a dicho fin, sino que por el contrario, resultan de gran utilidad para otras ense�anzas correspondientes a diversas y m�ltiples actividades. Evidencian ser adem�s, una valiosa herramienta de autoayuda, pudiendo estar presentes en todas las acciones del individuo, sean �stas deportivas de cualquier �ndole o simples actividades cotidianas. Este M�todo, al que he denominado M�todo Gaiper, permite llegar a identificar todos los elementos necesarios para poder trabajar desde nuestro centro de energ�a, desde adentro hacia fuera, alcanzando a la vez un grado de mayor evoluci�n y crecimiento en lo que hace al desarrollo de la faceta espiritual de los individuos. �NDICE M�todo Gaiper Pr�logo Homenaje Poes�a: Los caballos celestiales � Graciela Arroyo Introducci�n: "Los textos son las hojas del �rbol; lo que hay que buscar es la ra�z" - Taisen Deshimaru El significado del s�mbolo Yin � Yang y su validez en la relaci�n hombre-caballo El caballo como facilitador de integraci�n universal Cap�tulo I: Lo esencial es invisible a los ojos - Antoine de Saint-Exup�ry El aspecto invisible de la Equitaci�n La ense�anza h�pica tambi�n debe ser integral La Equitaci�n es algo m�s que un deporte El caballo: s�mbolo y mito Cap�tulo II: Cuanto m�s hierro haya en la boca del caballo, m�s lejos se est� del arte - Alois Podhadjky La Equitaci�n es un arte La b�squeda de la belleza y el goce est�tico Poes�a: Hechiceros � Graciela Arroyo Cap�tulo III: Si creemos en el sistema de entrenamiento cl�sico, el cual pone el �nfasis primero y principalmente en el bienestar del caballo, entonces nosotros deber�amos esforzarnos por ser mejores jinetes - Gael Bourquin �Adiestramiento o sometimiento? �Conocimiento o elementos auxiliares? Sobre el maltrato, el antropocentrismo y el especismo Cap�tulo IV: Ver es dudar...O�r es continuar dudando...Sentir es creer... - Ed Parker El sentir o tacto ecuestre El verdadero cambio La sabidur�a tolteca como facilitadora del cambio Poes�a: T� mismo � Graciela Arroyo Cap�tulo V: Vac�a tu copa para que pueda ser llenada; qu�date sin nada para ganar la totalidad - Bruce Lee Montar con la mente en calma Estado de flujo Poes�a: �xtasis � Graciela Arroyo Cap�tulo VI: Tanto hay exceso en excluir la raz�n, como en no admitir m�s que la raz�n - Pascal La comunicaci�n con el caballo a nivel profundo: El aspecto l�dico en la ense�anza V�nculo y empat�a Cabalgando en nuestro interior La escucha activa y la escucha emp�tica Comunicaci�n y entrenamiento Intenci�n y actitud Cap�tulo VII: En todas las culturas y en todas las tradiciones m�dicas antes de la nuestra, la sanaci�n se lograba moviendo energ�a - Albert Szent-Gy�rgyi (Premio Nobel en Medicina) El uso de la energ�a Diez principios esenciales Cap�tulo VIII: Hasta que no hayas amado a un animal, una parte de tu alma estar� dormida - Anatole France Equitaci�n y espiritualidad El caballo: nuestro mejor terapeuta Intuici�n Algo m�s sobre la energ�a Algunos principios de energ�a primaria de Deepak Chopra Cap�tulo IX: "Si se deja de hacer lo incorrecto, lo correcto surge por s� mismo" - Frederick Matthias Alexander Relajaci�n y energ�a Movimiento y tono muscular �tems a tener en cuenta para un mejor desempe�o La l�gica de la efectividad La educaci�n y el Principio Bioc�ntrico Cap�tulo X: "El jinete no puede dominar al caballo, si no se domina a si mismo" - Von Oeyhausen El autocontrol Tipos de inteligencia �tiles para un jinete Poes�a: Duda � Graciela Arroyo La perseverancia An�lisis filos�fico aplicado al jinete Cap�tulo XI: Si quieres construir un barco, no convoques a los hombres para buscar la madera, cortar tablas y distribuir las tareas. Ll�malos y despierta en sus almas el deseo irrefrenable del mar infinito... - Saint-Exupery El aspecto trascendental de toda educaci�n El aspecto l�dico en toda ense�anza El aspecto vivencial en toda ense�anza Cap�tulo XII: "La mente es como un paraca�das, solo funciona si se abre" - Albert Einstein Algunos �tems sobre entrenamiento mental Una mente abierta El valor del Respeto Poes�a: Mirando a un animal - Virginia Gawell Poes�a: El despertar del alma � Graciela Arroyo Ep�logo Agradecimiento Bibliograf�a Obras publicadas anteriormente Yo frente a m�: un nuevo m�todo para la ense�anza y el aprendizaje de la equitaci�n Yo frente a m�: m�s all� de la equitaci�n