Equitaci�n tranquila y rendimiento muscular I�aki Lorenzo El m�sculo tanto del caballo como del ser humano necesita de una temperatura y unas condiciones adecuadas para su funcionamiento, para esto, entre otras cosas, incluimos el calentamiento en nuestras sesiones de trabajo. Supongamos que ya tenemos la musculatura a una temperatura adecuada y ahora necesitamos que el m�sculo de nuestro caballo tenga la elasticidad adecuada para darnos el 100% de lo que t�cnicamente nos pueda dar. Si f�sicamente est� al 100%, el caballo, t�cnicamente nos podr� dar el 100% de lo que pidamos si est� dentro de unos l�mites razonables (un salto determinado, alg�n ejercicio determinado de doma, etc.). �Qu� ocurre si f�sicamente tenemos la musculatura al 80%? , la respuesta es sencilla: que el caballo es imposible que nos de todo lo que podr�a dar: estamos infrautilizando nuestras posibilidades. Analicemos algunos factores que pueden influir en que un caballo en un momento dado muscularmente no est� con las condiciones adecuadas: . puede ocurrir que la preparaci�n f�sica previa del caballo haya sido deficiente en tempo o en forma, . podr�a ser que el calentamiento no se haya hecho de forma rigurosa por razones varias (falta de tiempo, condiciones clim�ticas, etc), . y tambi�n puede suceder que la elasticidad de las musculatura no sea la adecuada porque el caballo est� destinando la CONTRACCI�N de algunas FIBRAS MUSCULARES a algo que en ese momento NO ES la labor propia de la LOCOMOCI�N, estamos hablando que el caballo EST� EN TENSI�N. A todos nos ha ocurrido alguna vez que nuestro caballo se ha asustado de algo en alg�n momento, esto no tiene nada de malo si no tuvi�semos en mente la consecuci�n de algunos objetivos deportivos para nuestro caballo, estamos hablando por ejemplo de reprises de doma, recorridos de salto, etc. Cuando esto ocurre la rigidez que padece el caballo debida a la tensi�n del momento se traduce en falta de plasticidad o de elevaci�n en los movimientos de una repris de doma, o en un derribo por falta de remetimiento de las manos en un salto. Estos solo son algunos ejemplos de los trastornos que nos pueden ocasionar que nuestros caballos no est�n (dentro de lo que cabe) relajados y dispuestos al ejercicio. Creo que las situaciones planteadas son f�cilmente comprensibles, de lo que podemos sacar una peque�a conclusi�n: ser�a conveniente tranquilizar el caballo lo antes posible para que recupere la serenidad que tanto necesitamos. Parece f�cil decirlo pero s�lo lo conseguiremos si el caballo tiene plena confianza en su jinete/amazona y en la serenidad y tranquilidad del mismo/a. Estamos hablando de practicar una EQUITACI�N TRANQUILA. Una equitaci�n tranquila se basa en relajar al caballo y tranquilizarle entre las dificultades utilizando siempre refuerzos positivos en las dificultades y minimizando al m�ximo posible los refuerzos negativos. Esto lo debemos hacer durante todo el proceso de aprendizaje del caballo, incluso cuando cepillamos al caballo en el box. Ejemplos: En doma: Cuando le pedimos en ejercicio de doma y tenemos la fusta larga y le corregimos, pues eso, le corregimos, nada mas, incluso podemos acariciar el cuerpo del caballo con la fusta, el caballo, a base de repetir los ejercicios y de recibir caricias y premios cuando se esfuerza mas, asimila lo que queremos con menos esfuerzo del que pensamos, sin trasmitir tensi�n, lo que hace que nuestros movimientos sean mejores. Paciencia. En salto: Cuando mi caballo rehusa, en vez de enfadarme y ser el mas r�pido/a del lugar en sacar la fusta, acariciamos el caballo, analizamos la situaci�n con detenimiento, bajamos el nivel de dificultad si es necesario y cuando lo franquee reforzamos positivamente cada salto que d� sea cual sea el nivel de dificultad. Estos comportamientos har�n que asocie de forma positiva situaciones que luego le vamos a pedir en competici�n, donde queremos que el nivel t�cnico sea �ptimo, y le ayudaremos desde la relajaci�n, con m�sculos el�sticos que hagan que los dem�s se quiten el sombrero al ver lo tranquilos que est�n nuestros caballos. Estas son las razones por las que yo, que soy un caballo, salgo a la pista de competici�n el�stico y tranquilo dentro de la excitaci�n l�gica del momento: . Conf�o en mi jinete/amazona porque cuando aprend�a siempre premi� mis conductas y si me pide estar aqu� volver� a llevarme el premio que yo quiero: el reconocimiento y las caricias de mi jinete/amazona. . En las situaciones dif�ciles que he pasado, mi jinete/amazona siempre mantuvo la calma y me demostr� que no ten�a razones para temer nada y que los ejercicios que me ped�a en salto, doma, etc, siempre fueron asequibles para el grado de entrenamiento que en cada momento yo ten�a. . Porque pasamos muchos momentos juntos, casi todos agradables, y casi nunca us� conmigo las fustas y l�tigos que sin mesura utilizan otros jinetes/amazonas en otros compa�eros m�os, soy muy afortunado. Esto que relato es real, tiene su explicaci�n desde el punto de vista fisiol�gico, pero lo que es mas importante de todo es que nuestros queridos caballos est�n cubiertos por todo el cuerpo de neuroreceptores que, al igual que nosotros, son capaces de transmitir al sistema nervioso central las sensaciones de fr�o, calor., presi�n, etc. Con esto quiero decir que la tensi�n del jinete es recibida por el caballo de una forma mas precisa de lo que imaginamos, al igual que nosotros somos capaces de recibir su tensi�n de la misma forma, en definitiva no es mas que una forma de comunicaci�n y en esa comunicaci�n, �qu� quiero transmitir?: Que no pasa nada por que haya dificultades, siempre mantendremos la calma y practicaremos una EQUITACI�N TRANQUILA.