-   Clases de Adiestramiento Cl�sico

Para estar bien posicionados sobre el caballo Correcto asiento. Coordinaci�n de ayudas. Alineaci�n postural. Centro de gravedad. Equilibrio. Tacto ecuestre: el sentimiento del asiento, de la pierna y de la mano. M�sculos: cu�les y c�mo usarlos. Articulaciones: cu�les y c�mo usarlas. Gimnasia a caballo o desmontados: ejercicios espec�ficos para la h�pica. Euton�a. C�mo descubrir y eliminar tensiones innecesarias. Entrenamiento psicol�gico del jinete. Escala de entrenamiento del jinete. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Para ejecutar sobre el caballo Estudio te�rico de la t�cnica. Pr�ctica de la t�cnica. Esto est� orientado al conocimiento te�rico-pr�ctico de las figuras de picadero y ejercicios progresivos para el normal desarrollo del entrenamiento del caballo. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Para poder ense�ar al caballo Conocimiento de su anatom�a. Conformaci�n normal y anormal. Caracter�sticas de los equinos: su comportamiento. Bases biol�gicas de la sumisi�n. Sensibilizaci�n y desensibilizaci�n. Entrenamiento muscular: qu� m�sculos trabajar y c�mo hacerlo. Escala de entrenamiento del caballo. Biomec�nica. Trabajo a pie en tierra. Lenguaje corporal. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Entrenamiento de caballos Seg�n la filosof�a de trabajo enmarcada dentro del Adiestramiento Cl�sico: Caballos nuevos Caballos para competencia Reentrenamiento de caballos con problemas en el trabajo Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Concursos oficiales e internos Entrenamientos para participantes. Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Clinicas

Cl�nicas te�rico-pr�cticas sobre temas puntuales de inter�s general Confecci�n de Ficha de trabajo del jinete y del caballo. Trabajos espec�ficos preparatorios para el desarrollo de un trabajo determinado. Trabajo en s� ejecutado con correcci�n en la t�cnica. An�lisis de las resistencias y soluciones globales e individuales para cada caso en particular.

Cl�nicas te�rico-pr�cticas sobre asiento con silleta Alineaci�n, equilibrio, simetr�a, centro de gravedad y peso del cuerpo. Con caballo propio o con caballo de la escuela.

Tai Chi y Yoga para jinetes Te�rico-pr�ctica (montados) Profesores de c�tedra: Parte te�rica: Lic. Graciela Arroyo de Bofill Parte pr�ctico: Prof adjunto Miguel �ngel Carrara � 7� Dan

   -   Clases Especiales

Clases pr�cticas y/o te�ricas de ense�anza de trabajo a la cuerda Siguiendo los lineamientos de trabajo del FEI Recognised Seminar for Longeurs and Tainers Lic. Graciela Arroyo de Bofill Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

Clases pr�cticas y/o te�ricas de trabajo de piso Basado en las t�cnicas de doma natural y manejo del caballo a trav�s del lenguaje corporal. Lic. Graciela Arroyo de Bofill "SIGUIENDO AL LIDER" "PASO ATR�S" "AVANZAR" Nota: Ambas acciones pueden realizarse en forma continuada: retroceder y avanzar "FLEXI�N LATERAL DE NUCA" CON CABEZA ABAJO RELAJO FLEXI�N DE CUELLO Y NUCA DOBLAR EN C�RCULO al paso, sin tocarla "HEAD DOWN" (cabeza abajo) GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA IZQUIERDA al paso GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA IZQUIERDA al trote GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA DERECHA

Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Grupos de Estudios

Grupos de Estudio - Temario Seg�n los intereses del grupo, se seleccionan los temas de trabajo Compra de un caballo: Estrategias de compra Aplomos Calidad seg�n sus rasgos fisicos Musculatura a evaluar Evaluaci�n del equilibrio Puntos palpables para analizar su conformaci�n Evaluaci�n estructural Jueces: Generalidades Punto de vista del juez Que busca el juez en cada nivel Dressage: terminolog�a Analizando los resultados - que significan las notas de conjunto y las notas en s� Errores comunes que cometen jueces poco experimentados Responsabilidades y facultades del juez Aspectos que tiene en cuenta el juez An�lisis de una tabla Competencia: Eligiendo el nivel adecuado Preparaci�n del test Tests Movimientos requeridos en cada nivel Calentamiento (pre-pista) y pista Psicolog�a del jinete: Hemisferios cerebrales Montar el presente Desempe�o con ansiedad en el jinete Manejando la ansiedad Dominando lo que lo asusta al jinete Dominando lo que lo asusta al caballo �reas fuertes y d�biles - ficha evaluaci�n: caballo y jinete Entrenamiento mental - pasos a seguir Mejorando la actuaci�n a trav�s de pautas a seguir Como sacar m�s nota en una tabla El entrenamiento mental en el deporte Nociones de psicolog�a deportiva Autoestima Autoconfianza Caracter�sticas para un buen desempe�o La conducta del deportista y su influencia sobre la ejecuci�n de tareas motrices Mec�nica y filosofia en el montar (Nuno Oliveira) Manejo de la tensi�n T�cnica videogr�fica: su utilizaci�n Instructores: Caracter�sticas del instructor Aprender a autoentrenarse C�mo debe ense�ar el instructor El maestro de equitaci�n Lugar en el que ense�ar� el buen maestro Rol del instructor durante el proceso de aprendizaje �tica y moral de los profesionales h�picos Como ense�arle al alumno Creando jinetes pensantes Como tratar al caballo Frustraci�n ps�quica y f�sica Buenas y malas lecciones Aprendizaje espec�fico Pr�ctica deliberada Ego involucrados o tarea involucrados Aprendiendo y ense�ando Zen: El caballo es tu espejo Gentileza y disciplina Cuando las cosas salen mal C�rculo de aprendizaje Conexi�n Principios de cooperaci�n Camino del aikido Atascamientos Metas Adiestramiento: Filosof�a � 3 dimensiones Qu� es el adiestramiento cl�sico Dressage � arma secreta El adiestramiento es accecible a todos Montura: Lugar de colocaci�n de la montura Buena montura Poniendo la montura por primera vez sin resistencias Sent�ndose confortable y en equilibrio Distintas clases de monturas Qu� tipo de montura necesita cada uno C�mo son los caballos: Historia del caballo L�gica equina Caracter�sticas de los equinos Instintos Relaci�n alfa Orden en la manada Comportamientos agresivos Como tener una manada en condiciones artificiales Comportamiento por edad y sexo Naturaleza del caballo Respuesta del caballo seg�n su personalidad: huidizo-peleador Comunicaci�n del caballo An�lisis de los sentidos Visi�n Doma racional, doma india o doma natural Seguridad b�sica Como ense�arle al caballo: Sumisi�n: Apaciguarlo Bases biol�gicas de la sumisi�n Desenganchando los posteriores a pie en tierra Head down cue Asustarse Entrenamiento muscular: Anillo muscular C�mo trabajar columna y panza: teor�a del arco y cuerda 5 grupos musculares para entrenar El lomo en caballos nuevos Estudio comparativo: mano equina y humana Entrenamiento con intervalos Trabajo muscular � diferencia entre liberaci�n y contracci�n permanente Construyendo fuerza Tres fases f�sicas del entrenamiento Puntos claves en el entrenamiento Trabajo �tico Entrenamiento: calentamiento Pensamientos sobre el entrenamiento Entrenamiento a pie en tierra Entrenamiento en pilares Lado de subida Distintas formas de montarlo Estar quieto para montarlo Planes de trabajo muscular Entrenamiento sistem�tico Ejercicios de reuni�n Ejercicios para mantener en forma � distintos niveles Psicologia para ense�arle: La mente del caballo - Silvia Loch Entender al caballo naturalmente � lo que piensa el caballo Montando con psicolog�a �Qui�n empuja a qui�n? Manejando las resistencias C�mo aprende un caballo: Mecanismos que utiliza Adrenalina Sensibilizaci�n y desensibilizaci�n Juego de la paciencia Presiones f�sicas Presiones psicol�gicas y zona de aprendizaje L�neas de influencia Motivadores en el entrenamiento Planes de trabajo: Para un caballo normal: Cabestreando El entrenamiento comienza en el suelo Ground: dirigir cada pisada Ense�arle a venir cuando se lo llama Ser respetado Problemas al cabestrear: se escapa o se para de manos No se deja poner el bozal Sacudir la cabeza Los 7 juegos de aprendizaje natural Herramientas del entrenamiento Rutina diaria Una sesi�n de entrenamiento Apostando m�s Pautas Estaciones de entrenamiento Intensidad y actividad El autocontrol precede al control caballo Dolor o resistencia 7 pasos para establecer un comportamiento Fases del entrenamiento Desarrollo f�sico - entrenamiento para 2 tipos de l�neas (superior / inferior) Haciendo crecer a un caballo joven Descontracci�n Re-entrenando caballos viciosos Caballo que muerde Se�ales de malestar en el entrenamiento Moderaci�n y sobreentrenamiento (exageraci�n) Gu�a para autoevaluar el trabajo Para un caballo con problemas: Superando problemas de entrenamiento Problemas de boca Problemas de espalda Tratamiento en fascias para dolor muscular Elongaciones manuales Masajes para levantar la espalda Masajes para los posteriores Escalas de entrenamiento para el jinete: Asiento 3 clases de asiento Generalidades 3 puntos del asiento Alineaci�n Espina neutral El sistema muscular Biomec�nica del asiento de adiestramiento Conexi�n hioidea La lengua y su conexi�n Como utilizar biomec�nicamente el asiento y como absorver el movimiento en los tres aires. Su influencia en la impulsi�n Equilibrio del jinete Equilibrio humano Asiento centrado Centro de gravedad del jinete y del caballo Como afecta el peso del cuerpo Equitaci�n centrada de Sally Swift C�mo asumir la correcta posici�n La facilidad lograda a trav�s de la correcta posici�n Respiraci�n M�sculos de la respiraci�n Importancia de una buena respiraci�n C�mo afecta nuestro rendimiento Llave para un asiento profundo Distintos tipos de respiraci�n Regulaci�n Relajaci�n Efecto pist�n Posici�n del jinete Asiento Ejercicios para no tener dolor de espalda Montar con los huesos Conciencia del cuerpo El caballo es espejo del jinete C�mo asumir la correcta posici�n Importancia del asiento La influencia del asiento (asiento en acci�n) Feedback � circuito de ayudas recicladas en el asiento Influencia del cuerpo sobre el caballo Asiento independiente � 6 habilidades Asiento bueno para acompasar y tener el caballo entre la pierna y la mano Tacto del jinete Piernas Generalidades Misi�n de la pantorrilla y del asiento Pierna superior e inferior Talones abajo Largo del estribo Uso de la pierna y espuela Defectos en el uso de las piernas Manos Generalidades Confianza en la mano Manos fijas vs manos que acompa�an Manos pesadas vs livianas Buena posici�n de manos Brazos doloridos Evitar el uso de la rienda interna La magia de la rienda externa Ayudas con las riendas Pasar �ngulos y flexionar Posicionamiento con la rienda externa: su uso en 2 pistas Sutileza en el uso de las riendas Codos Unificaci�n del uso de las 3 ayudas Significado de las ayudas Su correcto uso Ayudas b�sicas Sus efectos Ayudas: Generalidades Espuelas Castigo y recompensa a trav�s de las ayudas Liberaciones desbloqueos Se�ales vs ayudas Por qu� anda hundido el caballo Buenas y malas ayudas �rdenes contradictorias Ayudas interminables Timing y coordinaci�n de ayudas Rect�ngulo Figuras: Distintas figuras Posicionamiento para las curvaturas Pasar �ngulos y flexionar Ejercicios en 8 en galope y contragalope Flexi�n lateral (derecho en rectas y c�rculos) Escala de entrenamiento del caballo: Como trabajar la escala Generalidades Ritmo y Equilibrio Generalidades Maduraci�n del caballo a trav�s de la escala Ritmo y equilibrio Fisiolog�a del equilibrio C�mo reestablecer el equilibrio del caballo bajo el peso del jinete Qui�n equilibra a qui�n Equilibrio lateral y longitudinal Centro de gravedad del caballo (equilibrio del caballo) Planos que dividen el caballo Centro gravedad en caballo libre y montado Influencia cabeza y cuello en el equilibrio C�mo se encuentra el ritmo Equilibrio y ritmo en caballos j�venes Soltura Generalidades La relajaci�n es la base del entrenamiento productivo Sentir el caballo Permanecer en calma Receta: ejercicios para soltura, curvarse, contracurvarse y otros ejercicios Espirales Movimiento de la columna en sus distintos tramos (biomec�nica) Ejercicios para calmar a caballos tensos Distintas opiniones sobre curvatura Flexiones a pie en tierra Problemas de curvatura Posici�n de nuca vs curvatura Contacto Generalidades Desde el contacto hasta el levantamiento Clases de contacto en los 3 aires seg�n el movimiento del caballo Ejercicios para buscar contacto Caracter�sticas del contacto Contacto total Contacto y conexi�n Contacto y embocaduras Problemas de contacto Cabeza torcida Colgar lengua Como tomar contacto parejo Detr�s de la embocadura Pesado a la mano Consecuencias en la columna vertebral seg�n la colocacion de cuello-cabeza Puntos de relajaci�n muscular y de construcci�n muscular Flexi�n lateral llave flexi�n vertical Ejercicios de estiramiento para caballos de 6 a�os - trabajo a la cuerda - espalda adentro para obtener largo y bajo Rollkur Colocaci�n de cuello y cabeza por sometimiento Permeabilidad (pasar a trav�s llegando a la mano) Generalidades Espalda hundida y no pasando a trav�s Ventroflexi�n Efectos de la cabeza alta C�mo corregir el lomo hundido Poniendo en la rienda: como c�mo hacerlo llegar a la mano L�neas conductoras para ponerlo en la rienda Beneficios de la flexi�n longitudinal Impulsi�n L�nea de impulsi�n Generalidades Escalones para ponerlo delante de uno Escalones a seguir y armon�a con las patas Principios fundamentales Desarrollo de la impulsi�n Sentir cada pata en cada mano Impulsi�n vs precipitar Las dos fuerzas de las patas Activando las patas Infuencia del asiento en la impulsi�n Derecho Generalidades Posicionando Zurdo o diestro Mejorando fuerza bilateralmente Lado r�gido y lado hueco Biomec�nica de la torcedura Ense�arle a andar derecho Anatom�a de la rectitud C�mo prevenir y corregir incorrectas flexiones con algunas ayudas Enderezando un caballo viejo Derecho y adelante Pisando derecho Derecho y curvatura Derecho y reuni�n Liviandad Generalidades Principios En equilibrio y liviandad Self carriage Self carriage y caballo asim�trico entrenamiento en suelo Reuni�n Generalidades Qu� es la reuni�n Errores de los jinetes Cuando comienza Altura de la cabeza en la reuni�n en ejercicios superiores Elementos de la reuni�n Metida de los posteriores Empuje y reuni�n Posici�n de la cabeza y cuello Flexi�n de ancas Elevaci�n de nuca C�mo destruir a un caballo Efectos del freno y filete Desarrollo reuni�n Asiento y uso de freno y filete Circuito de ayudas Aires: Generalidades Pureza de los aires Entendiendo el timing del movimiento Movimiento Sentir las patas en las manos Aires laterales C�mo corregir el amblado Paso C�mo reunir el paso Paso de escuela Asiento espiralado Trote Generalidades Trote sentado Galope Generalidades Pureza del galope Galope en 2 tiempos (terre a terre) 5 puntos para un mejor galope Partidas Galope en caballo nuevo Equilibrio en el galope Ayudas para el galope Galope � alto Mantenerlo redondo Ayudas para la partida Mejorando la partida del galope Precipitando Galope para 3 niveles de conocimiento Partiendo al contragalope Contragalope Media parada Transiciones Extensiones: Generalidades Mano del caballo que cae atr�s de la proyecci�n Alto: Generalidades A pie en tierra Paso atr�s: A pie en tierra Generalidades Marco: Encuadre Correcto funcionamiento muscular de un caballo unido en el marco correcto Trabajo lateral: Pensando lateralmente Ir hacia la reuni�n lateralmente C�mo afecta la conformaci�n en trabajos laterales N�mero de huellas en trabajos laterales Introducc�n al trabajo lateral: distintos ejercicios de ceder combinados Passade Giro Ceder Ceder a pie en tierra Preparatorio del ceder Ceder Distintas combinaciones en el ceder Espalda adentro Travers Renvers Apoyo Combinaci�n de ejercicios en 2 pistas Pirueta: Media vuelta sobre las ancas Pirueta y media pirueta al paso y al galope Cambio de pie en el aire Piaff Trabajo a la cuerda Modelos de entrenamiento para distintos niveles: Entrenamiento del potro: pasos a seguir Entrenamiento siguiendo la escala Entrenamiento seg�n los niveles FEI Entrenamiento en c�rculo Dictados por Lic. Graciela Arroyo de Bofill Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Diagn�stico Muscular del Jinete

Diagn�stico Muscular del Jinete Con caballo propio o de la Escuela. Horarios: a convenir. Clases programadas para 2 jinetes Clase �nica de trabajo montados y a pi� en tierra. El trabajo consiste en la evaluaci�n y el an�lisis de la musculatura acortada o contracturada que afecta al desarrollo del trabajo del jinete y que es causante de la mala postura o que impide la correcta aplicaci�n de las ayudas, implementando la soluci�n en forma individual para cada problema, aconsejando ejercicios espec�ficos para solucionar los inconvenientes de cada jinete. Cada alumno se lleva una rutina personal de gimnasia para trabajar en su casa, o si lo desea, puede solicitar continuar entrenando con uno o con ambos profesores seg�n su necesidad, o realizar clases espor�dicas de chequeo para cambiar su rutina casera de ejercicios al existir un progreso, en el caso de ser necesario. Profesores a cargo: Sra. Graciela Bofill Sr. Miguel �ngel Carrara Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Seminario

Seminario: Conciencia Intelectual y Corporal Temario basado en el libro �Yo frente a m�, un nuevo enfoque para la ense�anza y el aprendizaje de la equitaci�n� Este nuevo emprendimiento surge de la necesidad de formar jinetes id�neos, completos y con la conciencia de que este deporte involucra a un ser vivo al cual afectan nuestros errores. Los temas a ense�ar son los tradicionales ya que t�cnica hay una sola en el Adiestramiento cl�sico. La buena equitaci�n es la misma en cualquier pa�s del mundo. Pero... �Qu� es ese algo que nos subyuga cuando vemos a algunos de los excelentes jinetes extranjeros? Lo que vemos, m�s all� de una buena t�cnica, es armon�a del movimiento, gracilidad, un caballo que brilla en su andar, lleno de vida, potente pero totalmente calmo y pl�cido, ufan�ndose como si los esfuerzos no existieran. Es entonces cuando surge la duda... �Qu� nos falta? ... la t�cnica est�... pero... ??? Es ah� donde entra lo m�s importante y lo m�s dif�cil de ense�ar y transmitir: el tacto ecuestre. Es por ello que este Seminario est� espec�ficamente basado en la ense�anza del tacto ecuestre. Brinda la ense�anza tradicional y agrega todo aquello que nos introduce en el sentir, a trav�s de nuestro cuerpo, lo que pasa en otro cuerpo, el del caballo, para decodificarlo y poder proceder de acuerdo a la sensaci�n recibida. El Seminario est� basado en los siguientes lineamientos: Para el jinete El trabajo muscular es realizado desde el centro de gravedad, utilizando los conocimientos surgidos por los avances producidos en investigaciones dentro del �rea de entrenamientos deportivos. Mediante la estabilizaci�n de la columna vertebral se logra un buen equilibrio y mediante la utilizaci�n correcta de la secci�n media del cuerpo se logra la funcionalidad de un correcto asiento. El entrenamiento tradicional del jinete, abordado por la aplicaci�n de distintas t�cnicas de conocimiento corporal, es superado ampliamente en lo que hace a efectividad y calidad de la ejecuci�n requerida. Para el caballo El trabajo es realizado teniendo en cuenta los conceptos de la doma natural, la psicolog�a del caballo, la no violencia, la l�gica equina como medio de comunicaci�n y el bienestar del caballo. De esta manera, el caballo aprende f�cilmente, subiendo escalones sin tropiezos y pudiendo ejecutar sin resistencias el trabajo requerido. Con estos lineamientos, entramos en la otra dimensi�n de la equitaci�n, donde el placer de montar se convierte en adicci�n y donde los resultados son evidentes. Puntos a tratar: Escala de entrenamiento para el jinete: su posici�n sobre el caballo. C�mo lograr la postura ideal. C�mo hacer para eliminar tensiones. Alineaci�n. Influencia de la gravedad. Correcci�n de nuestra alineaci�n postural. Equilibrio. Centro de gravedad y Centro de energ�a. Movimiento. Aportes de otras artes para la Equitaci�n: Tai Chi - Yoga - Chi Kung. Estabilizaci�n de la columna vertebral. Profesores de c�tedra: Parte te�rica: Lic. Graciela Arroyo de Bofill Parte pr�ctico-vivencial: Prof adjunto Miguel �ngel Carrara � 7� Dan Informes: gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412