-. PROGRAMAS DE TRABAJO .-

   -   Clases de Adiestramiento Clásico

Para estar bien posicionados sobre el caballo

Correcto asiento.
Coordinación de ayudas.
Alineación postural.
Centro de gravedad.
Equilibrio.
Tacto ecuestre: el sentimiento del asiento, de la pierna y de la mano.
Músculos: cuáles y cómo usarlos.
Articulaciones: cuáles y cómo usarlas.
Gimnasia a caballo o desmontados: ejercicios específicos para la hípica.
Eutonía.
Cómo descubrir y eliminar tensiones innecesarias.
Entrenamiento psicológico del jinete. Escala de entrenamiento del jinete.

Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412


Para ejecutar sobre el caballo

Estudio teórico de la técnica.
Práctica de la técnica.
Esto está orientado al conocimiento teórico-práctico de las figuras de picadero y ejercicios progresivos para el normal desarrollo del entrenamiento del caballo.

Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412


Para poder enseñar al caballo

Conocimiento de su anatomía.
Conformación normal y anormal.
Características de los equinos: su comportamiento.
Bases biológicas de la sumisión. Sensibilización y desensibilización.
Entrenamiento muscular: qué músculos trabajar y cómo hacerlo.
Escala de entrenamiento del caballo.
Biomecánica.
Trabajo a pie en tierra.
Lenguaje corporal.

Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412


Entrenamiento de caballos

Según la filosofía de trabajo enmarcada dentro del Adiestramiento Clásico:
  • Caballos nuevos
  • Caballos para competencia
  • Reentrenamiento de caballos con problemas en el trabajo
Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412


Concursos oficiales e internos

Entrenamientos para participantes.

Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Clinicas

Clínicas teórico-prácticas sobre temas puntuales de interés general

Confección de Ficha de trabajo del jinete y del caballo.
Trabajos específicos preparatorios para el desarrollo de un trabajo determinado.
Trabajo en sí ejecutado con corrección en la técnica.
Análisis de las resistencias y soluciones globales e individuales para cada caso en particular.



Clínicas teórico-prácticas sobre asiento con silleta

Alineación, equilibrio, simetría, centro de gravedad y peso del cuerpo.
Con caballo propio o con caballo de la escuela.





Tai Chi y Yoga para jinetes

Teórico-práctica (montados)


Profesores de cátedra:
Parte teórica: Lic. Graciela Arroyo de Bofill
Parte práctico: Prof adjunto Miguel Ángel Carrara – 7° Dan

   -   Clases Especiales

Clases prácticas y/o teóricas de enseñanza de trabajo a la cuerda

Siguiendo los lineamientos de trabajo del FEI Recognised Seminar for Longeurs and Tainers

Lic. Graciela Arroyo de Bofill



Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412





Clases prácticas y/o teóricas de trabajo de piso

Basado en las técnicas de doma natural y manejo del caballo a través del lenguaje corporal.

Lic. Graciela Arroyo de Bofill

"SIGUIENDO AL LIDER"

"PASO ATRÁS"

"AVANZAR"

Nota: Ambas acciones pueden realizarse en forma continuada: retroceder y avanzar

"FLEXIÓN LATERAL DE NUCA"

CON CABEZA ABAJO

RELAJO

FLEXIÓN DE CUELLO Y NUCA
DOBLAR EN CÍRCULO
al paso, sin tocarla
"HEAD DOWN"
(cabeza abajo)
GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA IZQUIERDA
al paso
GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA IZQUIERDA
al trote
GIROS SOBRE EL TREN ANTERIOR A LA DERECHA

Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Grupos de Estudios

Grupos de Estudio - Temario

Según los intereses del grupo, se seleccionan los temas de trabajo

Compra de un caballo:
  • Estrategias de compra
  • Aplomos
  • Calidad según sus rasgos fisicos
  • Musculatura a evaluar
  • Evaluación del equilibrio
  • Puntos palpables para analizar su conformación
  • Evaluación estructural

Jueces:
  • Generalidades
  • Punto de vista del juez
  • Que busca el juez en cada nivel
  • Dressage: terminología
  • Analizando los resultados - que significan las notas de conjunto y las notas en sí
  • Errores comunes que cometen jueces poco experimentados
  • Responsabilidades y facultades del juez
  • Aspectos que tiene en cuenta el juez
  • Análisis de una tabla

Competencia:
  • Eligiendo el nivel adecuado
  • Preparación del test
  • Tests
  • Movimientos requeridos en cada nivel
  • Calentamiento (pre-pista) y pista

Psicología del jinete:
  • Hemisferios cerebrales
  • Montar el presente
  • Desempeño con ansiedad en el jinete
  • Manejando la ansiedad
  • Dominando lo que lo asusta al jinete
  • Dominando lo que lo asusta al caballo
  • Áreas fuertes y débiles - ficha evaluación: caballo y jinete
  • Entrenamiento mental - pasos a seguir
  • Mejorando la actuación a través de pautas a seguir
  • Como sacar más nota en una tabla
  • El entrenamiento mental en el deporte
  • Nociones de psicología deportiva
  • Autoestima
  • Autoconfianza
  • Características para un buen desempeño
  • La conducta del deportista y su influencia sobre la ejecución de tareas motrices
  • Mecánica y filosofia en el montar (Nuno Oliveira)
  • Manejo de la tensión
  • Técnica videográfica: su utilización

Instructores:
  • Características del instructor
  • Aprender a autoentrenarse
  • Cómo debe enseñar el instructor
  • El maestro de equitación
  • Lugar en el que enseñará el buen maestro
  • Rol del instructor durante el proceso de aprendizaje
  • Ética y moral de los profesionales hípicos
  • Como enseñarle al alumno
  • Creando jinetes pensantes
  • Como tratar al caballo
  • Frustración psíquica y física
  • Buenas y malas lecciones
  • Aprendizaje específico
  • Práctica deliberada
  • Ego involucrados o tarea involucrados
  • Aprendiendo y enseñando

Zen:
  • El caballo es tu espejo
  • Gentileza y disciplina
  • Cuando las cosas salen mal
  • Círculo de aprendizaje
  • Conexión
  • Principios de cooperación
  • Camino del aikido
  • Atascamientos
  • Metas

Adiestramiento:
  • Filosofía – 3 dimensiones
  • Qué es el adiestramiento clásico
  • Dressage – arma secreta
  • El adiestramiento es accecible a todos

Montura:
  • Lugar de colocación de la montura
  • Buena montura
  • Poniendo la montura por primera vez sin resistencias
  • Sentándose confortable y en equilibrio
  • Distintas clases de monturas
  • Qué tipo de montura necesita cada uno

Cómo son los caballos:
  • Historia del caballo
  • Lógica equina
  • Características de los equinos
  • Instintos
  • Relación alfa
  • Orden en la manada
  • Comportamientos agresivos
  • Como tener una manada en condiciones artificiales
  • Comportamiento por edad y sexo
  • Naturaleza del caballo
  • Respuesta del caballo según su personalidad: huidizo-peleador
  • Comunicación del caballo
  • Análisis de los sentidos
  • Visión
  • Doma racional, doma india o doma natural
  • Seguridad básica

Como enseñarle al caballo:
  • Sumisión:
    • Apaciguarlo
    • Bases biológicas de la sumisión
    • Desenganchando los posteriores a pie en tierra
    • Head down cue
    • Asustarse
  • Entrenamiento muscular:
    • Anillo muscular
    • Cómo trabajar columna y panza: teoría del arco y cuerda
    • 5 grupos musculares para entrenar
    • El lomo en caballos nuevos
    • Estudio comparativo: mano equina y humana
    • Entrenamiento con intervalos
    • Trabajo muscular – diferencia entre liberación y contracción permanente
    • Construyendo fuerza
    • Tres fases físicas del entrenamiento
    • Puntos claves en el entrenamiento
    • Trabajo ético
    • Entrenamiento: calentamiento
    • Pensamientos sobre el entrenamiento
    • Entrenamiento a pie en tierra
    • Entrenamiento en pilares
    • Lado de subida
    • Distintas formas de montarlo
    • Estar quieto para montarlo
  • Planes de trabajo muscular
    • Entrenamiento sistemático
    • Ejercicios de reunión
    • Ejercicios para mantener en forma – distintos niveles

Psicologia para enseñarle:
  • La mente del caballo - Silvia Loch
  • Entender al caballo naturalmente – lo que piensa el caballo
  • Montando con psicología
  • ¿Quién empuja a quién?
  • Manejando las resistencias

Cómo aprende un caballo:
  • Mecanismos que utiliza
  • Adrenalina
  • Sensibilización y desensibilización
  • Juego de la paciencia
  • Presiones físicas
  • Presiones psicológicas y zona de aprendizaje
  • Líneas de influencia
  • Motivadores en el entrenamiento

Planes de trabajo:
  • Para un caballo normal:
    • Cabestreando
    • El entrenamiento comienza en el suelo
    • Ground: dirigir cada pisada
    • Enseñarle a venir cuando se lo llama
    • Ser respetado
    • Problemas al cabestrear: se escapa o se para de manos
    • No se deja poner el bozal
    • Sacudir la cabeza
    • Los 7 juegos de aprendizaje natural
    • Herramientas del entrenamiento
    • Rutina diaria
    • Una sesión de entrenamiento
    • Apostando más
    • Pautas
    • Estaciones de entrenamiento
    • Intensidad y actividad
    • El autocontrol precede al control caballo
    • Dolor o resistencia
    • 7 pasos para establecer un comportamiento
    • Fases del entrenamiento
    • Desarrollo físico - entrenamiento para 2 tipos de líneas (superior / inferior)
    • Haciendo crecer a un caballo joven
    • Descontracción
    • Re-entrenando caballos viciosos
    • Caballo que muerde
    • Señales de malestar en el entrenamiento
    • Moderación y sobreentrenamiento (exageración)
    • Guía para autoevaluar el trabajo
  • Para un caballo con problemas:
    • Superando problemas de entrenamiento
    • Problemas de boca
    • Problemas de espalda
    • Tratamiento en fascias para dolor muscular
    • Elongaciones manuales
    • Masajes para levantar la espalda
    • Masajes para los posteriores

Escalas de entrenamiento para el jinete:
  • Asiento
    • 3 clases de asiento
    • Generalidades
    • 3 puntos del asiento
    • Alineación
    • Espina neutral
    • El sistema muscular
    • Biomecánica del asiento de adiestramiento
    • Conexión hioidea
    • La lengua y su conexión
    • Como utilizar biomecánicamente el asiento y como absorver el movimiento en los tres aires. Su influencia en la impulsión
    • Equilibrio del jinete
    • Equilibrio humano
    • Asiento centrado
    • Centro de gravedad del jinete y del caballo
    • Como afecta el peso del cuerpo
    • Equitación centrada de Sally Swift
    • Cómo asumir la correcta posición
    • La facilidad lograda a través de la correcta posición
  • Respiración
    • Músculos de la respiración
    • Importancia de una buena respiración
    • Cómo afecta nuestro rendimiento
    • Llave para un asiento profundo
    • Distintos tipos de respiración
    • Regulación
    • Relajación
    • Efecto pistón
  • Posición del jinete
    • Asiento
      • Ejercicios para no tener dolor de espalda
      • Montar con los huesos
      • Conciencia del cuerpo
      • El caballo es espejo del jinete
      • Cómo asumir la correcta posición
      • Importancia del asiento
      • La influencia del asiento (asiento en acción)
      • Feedback – circuito de ayudas recicladas en el asiento
      • Influencia del cuerpo sobre el caballo
      • Asiento independiente – 6 habilidades
      • Asiento bueno para acompasar y tener el caballo entre la pierna y la mano
      • Tacto del jinete
    • Piernas
      • Generalidades
      • Misión de la pantorrilla y del asiento
      • Pierna superior e inferior
      • Talones abajo
      • Largo del estribo
      • Uso de la pierna y espuela
      • Defectos en el uso de las piernas
    • Manos
      • Generalidades
      • Confianza en la mano
      • Manos fijas vs manos que acompañan
      • Manos pesadas vs livianas
      • Buena posición de manos
      • Brazos doloridos
      • Evitar el uso de la rienda interna
      • La magia de la rienda externa
      • Ayudas con las riendas
      • Pasar ángulos y flexionar
      • Posicionamiento con la rienda externa: su uso en 2 pistas
      • Sutileza en el uso de las riendas
      • Codos
  • Unificación del uso de las 3 ayudas
    • Significado de las ayudas
    • Su correcto uso
    • Ayudas básicas
    • Sus efectos
Ayudas:
  • Generalidades
  • Espuelas
  • Castigo y recompensa a través de las ayudas
  • Liberaciones desbloqueos
  • Señales vs ayudas
  • Por qué anda hundido el caballo
  • Buenas y malas ayudas
  • Órdenes contradictorias
  • Ayudas interminables
  • Timing y coordinación de ayudas

Rectángulo


Figuras:
  • Distintas figuras
  • Posicionamiento para las curvaturas
  • Pasar ángulos y flexionar
  • Ejercicios en 8 en galope y contragalope
  • Flexión lateral (derecho en rectas y círculos)

Escala de entrenamiento del caballo:
  • Como trabajar la escala
    • Generalidades
  • Ritmo y Equilibrio
    • Generalidades
    • Maduración del caballo a través de la escala
    • Ritmo y equilibrio
    • Fisiología del equilibrio
    • Cómo reestablecer el equilibrio del caballo bajo el peso del jinete
    • Quién equilibra a quién
    • Equilibrio lateral y longitudinal
    • Centro de gravedad del caballo (equilibrio del caballo)
    • Planos que dividen el caballo
    • Centro gravedad en caballo libre y montado
    • Influencia cabeza y cuello en el equilibrio
    • Cómo se encuentra el ritmo
    • Equilibrio y ritmo en caballos jóvenes
  • Soltura
    • Generalidades
    • La relajación es la base del entrenamiento productivo
    • Sentir el caballo
    • Permanecer en calma
    • Receta: ejercicios para soltura, curvarse, contracurvarse y otros ejercicios
    • Espirales
    • Movimiento de la columna en sus distintos tramos (biomecánica)
    • Ejercicios para calmar a caballos tensos
    • Distintas opiniones sobre curvatura
    • Flexiones a pie en tierra
    • Problemas de curvatura
    • Posición de nuca vs curvatura
  • Contacto
    • Generalidades
    • Desde el contacto hasta el levantamiento
    • Clases de contacto en los 3 aires según el movimiento del caballo
    • Ejercicios para buscar contacto
    • Características del contacto
    • Contacto total
    • Contacto y conexión
    • Contacto y embocaduras
    • Problemas de contacto
    • Cabeza torcida
    • Colgar lengua
    • Como tomar contacto parejo
    • Detrás de la embocadura
    • Pesado a la mano
    • Consecuencias en la columna vertebral según la colocacion de cuello-cabeza
    • Puntos de relajación muscular y de construcción muscular
    • Flexión lateral llave flexión vertical
    • Ejercicios de estiramiento para caballos de 6 años - trabajo a la cuerda - espalda adentro para obtener largo y bajo
    • Rollkur
    • Colocación de cuello y cabeza por sometimiento
  • Permeabilidad (pasar a través llegando a la mano)
    • Generalidades
    • Espalda hundida y no pasando a través
    • Ventroflexión
    • Efectos de la cabeza alta
    • Cómo corregir el lomo hundido
    • Poniendo en la rienda: como cómo hacerlo llegar a la mano
    • Líneas conductoras para ponerlo en la rienda
    • Beneficios de la flexión longitudinal
  • Impulsión
    • Línea de impulsión
    • Generalidades
    • Escalones para ponerlo delante de uno
    • Escalones a seguir y armonía con las patas
    • Principios fundamentales
    • Desarrollo de la impulsión
    • Sentir cada pata en cada mano
    • Impulsión vs precipitar
    • Las dos fuerzas de las patas
    • Activando las patas
    • Infuencia del asiento en la impulsión
  • Derecho
    • Generalidades
    • Posicionando
    • Zurdo o diestro
    • Mejorando fuerza bilateralmente
    • Lado rígido y lado hueco
    • Biomecánica de la torcedura
    • Enseñarle a andar derecho
    • Anatomía de la rectitud
    • Cómo prevenir y corregir incorrectas flexiones con algunas ayudas
    • Enderezando un caballo viejo
    • Derecho y adelante
    • Pisando derecho
    • Derecho y curvatura
    • Derecho y reunión
  • Liviandad
    • Generalidades
    • Principios
    • En equilibrio y liviandad
    • Self carriage
    • Self carriage y caballo asimétrico
    • entrenamiento en suelo
  • Reunión
    • Generalidades
    • Qué es la reunión
    • Errores de los jinetes
    • Cuando comienza
    • Altura de la cabeza en la reunión en ejercicios superiores
    • Elementos de la reunión
    • Metida de los posteriores
    • Empuje y reunión
    • Posición de la cabeza y cuello
    • Flexión de ancas
    • Elevación de nuca
    • Cómo destruir a un caballo
    • Efectos del freno y filete
    • Desarrollo reunión
    • Asiento y uso de freno y filete
    • Circuito de ayudas
Aires:
  • Generalidades
  • Pureza de los aires
  • Entendiendo el timing del movimiento
  • Movimiento
  • Sentir las patas en las manos
  • Aires laterales
  • Cómo corregir el amblado

  • Paso
    • Cómo reunir el paso
    • Paso de escuela
    • Asiento espiralado
  • Trote
    • Generalidades
    • Trote sentado
  • Galope
    • Generalidades
    • Pureza del galope
    • Galope en 2 tiempos (terre a terre)
    • 5 puntos para un mejor galope
    • Partidas
    • Galope en caballo nuevo
    • Equilibrio en el galope
    • Ayudas para el galope
    • Galope – alto
    • Mantenerlo redondo
    • Ayudas para la partida
    • Mejorando la partida del galope
    • Precipitando
    • Galope para 3 niveles de conocimiento
    • Partiendo al contragalope
    • Contragalope
Media parada


Transiciones


Extensiones:
  • Generalidades
  • Mano del caballo que cae atrás de la proyección
Alto:
  • Generalidades
  • A pie en tierra
Paso atrás:
  • A pie en tierra
  • Generalidades
Marco:
  • Encuadre
  • Correcto funcionamiento muscular de un caballo unido en el marco correcto
Trabajo lateral:
  • Pensando lateralmente
  • Ir hacia la reunión lateralmente
  • Cómo afecta la conformación en trabajos laterales
  • Número de huellas en trabajos laterales
  • Introduccón al trabajo lateral: distintos ejercicios de ceder combinados
  • Passade
  • Giro
  • Ceder
  • Ceder a pie en tierra
  • Preparatorio del ceder
  • Ceder
  • Distintas combinaciones en el ceder
  • Espalda adentro
  • Travers
  • Renvers
  • Apoyo
  • Combinación de ejercicios en 2 pistas
Pirueta:
  • Media vuelta sobre las ancas
  • Pirueta y media pirueta al paso y al galope
Cambio de pie en el aire


Piaff


Trabajo a la cuerda


Modelos de entrenamiento para distintos niveles:
  • Entrenamiento del potro: pasos a seguir
  • Entrenamiento siguiendo la escala
  • Entrenamiento según los niveles FEI
  • Entrenamiento en círculo


Dictados por Lic. Graciela Arroyo de Bofill


Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Diagnóstico Muscular del Jinete

Diagnóstico Muscular del Jinete

Con caballo propio o de la Escuela.
Horarios: a convenir.
Clases programadas para 2 jinetes
Clase única de trabajo montados y a pié en tierra.

El trabajo consiste en la evaluación y el análisis de la musculatura acortada o contracturada que afecta al desarrollo del trabajo del jinete y que es causante de la mala postura o que impide la correcta aplicación de las ayudas, implementando la solución en forma individual para cada problema, aconsejando ejercicios específicos para solucionar los inconvenientes de cada jinete.

Cada alumno se lleva una rutina personal de gimnasia para trabajar en su casa, o si lo desea, puede solicitar continuar entrenando con uno o con ambos profesores según su necesidad, o realizar clases esporádicas de chequeo para cambiar su rutina casera de ejercicios al existir un progreso, en el caso de ser necesario.

Profesores a cargo:
Sra. Graciela Bofill
Sr. Miguel Ángel Carrara


Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412

   -   Seminario

Seminario: Conciencia Intelectual y Corporal

Temario basado en el libro “Yo frente a mí, un nuevo enfoque para la enseñanza y el aprendizaje de la equitación”
Este nuevo emprendimiento surge de la necesidad de formar jinetes idóneos, completos y con la conciencia de que este deporte involucra a un ser vivo al cual afectan nuestros errores.

Los temas a enseñar son los tradicionales ya que técnica hay una sola en el Adiestramiento clásico. La buena equitación es la misma en cualquier país del mundo. Pero... ¿Qué es ese algo que nos subyuga cuando vemos a algunos de los excelentes jinetes extranjeros?

Lo que vemos, más allá de una buena técnica, es armonía del movimiento, gracilidad, un caballo que brilla en su andar, lleno de vida, potente pero totalmente calmo y plácido, ufanándose como si los esfuerzos no existieran.

Es entonces cuando surge la duda... ¿Qué nos falta? ... la técnica está... pero... ???

Es ahí donde entra lo más importante y lo más difícil de enseñar y transmitir: el tacto ecuestre.

Es por ello que este Seminario está específicamente basado en la enseñanza del tacto ecuestre.

Brinda la enseñanza tradicional y agrega todo aquello que nos introduce en el sentir, a través de nuestro cuerpo, lo que pasa en otro cuerpo, el del caballo, para decodificarlo y poder proceder de acuerdo a la sensación recibida.

El Seminario está basado en los siguientes lineamientos:

Para el jinete
El trabajo muscular es realizado desde el centro de gravedad, utilizando los conocimientos surgidos por los avances producidos en investigaciones dentro del área de entrenamientos deportivos.



Mediante la estabilización de la columna vertebral se logra un buen equilibrio y mediante la utilización correcta de la sección media del cuerpo se logra la funcionalidad de un correcto asiento.
El entrenamiento tradicional del jinete, abordado por la aplicación de distintas técnicas de conocimiento corporal, es superado ampliamente en lo que hace a efectividad y calidad de la ejecución requerida.

Para el caballo

El trabajo es realizado teniendo en cuenta los conceptos de la doma natural, la psicología del caballo, la no violencia, la lógica equina como medio de comunicación y el bienestar del caballo.

De esta manera, el caballo aprende fácilmente, subiendo escalones sin tropiezos y pudiendo ejecutar sin resistencias el trabajo requerido.

Con estos lineamientos, entramos en la otra dimensión de la equitación, donde el placer de montar se convierte en adicción y donde los resultados son evidentes.

Puntos a tratar:
Escala de entrenamiento para el jinete: su posición sobre el caballo.
Cómo lograr la postura ideal.
Cómo hacer para eliminar tensiones.
Alineación.
Influencia de la gravedad.
Corrección de nuestra alineación postural.
Equilibrio.
Centro de gravedad y Centro de energía.
Movimiento.
Aportes de otras artes para la Equitación: Tai Chi - Yoga - Chi Kung.
Estabilización de la columna vertebral.

Profesores de cátedra:
Parte teórica: Lic. Graciela Arroyo de Bofill
Parte práctico-vivencial: Prof adjunto Miguel Ángel Carrara – 7° Dan


Informes:
gaiper@caballosenarmonia.com.ar  o llamando al 15-5947-7412